#ダイエット 100キロ超えの食事制限~330㎉の朝食の話~ 100キロ越のサラリーマンが食事制限を行った方法の紹介です! 今は朝食は330㎉だけ!食事制限がきつい方は是非参考にしてください! 2020.11.08 #ダイエットプロテイン